Obiceiuri vechi vs. obiceiuri noi
Cei mai mulți dintre noi avem obiceiuri proaste la care dorim sa renunțăm. Obiceiurile, bune sau rele, urmează un model tipic în 3 ETAPE și anume: memento, rutina și recompensa. Prin ruperea ciclului unui obicei prost, puteți sa identificați ce declanșează rutina și sa începeți sa abordați ceea ce trebuie într-adevăr sa schimbați. Astfel puteți…

